Mika Heilmann
Stressvejleder, coach og mindfulness instruktør

Jeg tilbyder foredrag, kurser, 8 ugers evidensbaserede mindfulness forløb samt individuelle coaching forløb til dig, der ønsker et arbejds-(liv) i balance, hvor ro og mentalt overskud bliver fundamentet i dit arbejds- og privatliv.

*

”Mika underviser ikke i mindfulness – hun er mindful”
Charlotte Rosenørn-Due, CSS, Ballerup Kommune

*

”Mika Heilmann er Mindfulness instruktør for medarbejdere og ledere i Ballerup Kommune. Hun afholder løbende mindfulness forløb, hvor deltagerne får hands on viden til at skabe ro, energi og balance både i privatlivet og på jobbet. Forløbene er på 2 timer om ugen i 8 uger, hvilket hjælper deltagerne til at indarbejde de nye værktøjer i deres dagligdag. Vi er glade for samarbejdet med Mika Heilmann, som vi anser som kompetent og meget professionel – dette afspejler sig også i god feedback fra deltagerne på kurset, som efterfølgende beskriver, at de har fået en effektiv værktøjskasse til at skabe ro i en til tider hektisk hverdag ”.
Mette Louise Ebdrup, Centerchef
HR og organisationsudvikling