Mindfulness Gudstjeneste

Mindfulness handler om at være til stede på en særlig måde og er træning i bevidst nærvær.

Livet kan nogle gange komme til at gå stærkt. For stærkt. Mindfulness inviterer til nærvær og tilstedeværelse i nuet med fokus på kærlig egenomsorg.

Til mindfulness-gudstjenesterne øver vi os sammen på at gå fra et højt gear til et lavere gear, hvor skuldrene sænker sig og sindsroen og nærværet kan indfinde sig. Et åndedrag ad gangen. Vi vil have fokus på eksistentielle begreber som nærvær, kærlighed, taknemmelighed, livsmod. Vi bevæger os nænsomt ind i dagens tema med meditation, refleksion, stilhed og musik.

Sognepræst Rikke Weissfeld og mindfulnesslærer Mika Heilmann står for Mindfulnessgudstjenesterne i kirken.

Mindfulness gudstjenester i Kirken i Ørestad:

24.3 2022 kl.19.00 Nærvær

21.4 2022 kl.19.00 Taknemmelighed

24.5 2022 kl.19.00 Kærlighed

21.6 2022 kl.19.00 Livsmod